Articles publiés par Celine.Meignen

Et si, avant de chercher à comprendre ce qui ne va pas, à apaiser une émotion, à dépasser un blocage ou à prendre une décision, nous commencions simplement p...

Souvent, les personnes ont l'impression de ne pas être entendues lorsqu'elles expriment un refus ou une émotion. Elles s'adaptent pour ne pas blesser autrui,...

Il y a quelques jours, j’ai écouté un podcast de Fabrice Midal, philosophe, écrivain et fondateur de l’École occidentale de méditation. Son travail est souve...

Vous arrive-t-il de vous sentir profondément blessé(e) lorsqu’une personne tarde à répondre à un message ? De vous demander si vous comptez vraiment pour l’a...

« Je sais que ma réaction est excessive, mais je n’arrive pas à faire autrement. »
Cette phrase, je l’entends régulièrement dans mon cabinet.
Une remarque qu...

« Je pense tout le temps. Je refais les conversations dans ma tête. J’analyse tout. Je ne trouve jamais le bouton pause. »
C’est l’une des plaintes que j’ent...

Beaucoup de personnes sensibles arrivent en séance de thérapie avec cette inquiétude : « Mon hypersensibilité abîme mon couple. » Elles se sentent “trop”, tr...

En tant que thérapeute, certaines personnes arrivent en séance de thérapie épuisées, avec ces mots : « J’ai des crises de stress qui m’empêchent de vivre. Je...

Il y a ces moments où tout s’embrouille à l’intérieur.Où le mental tourne à toute vitesse, où les émotions s’entrechoquent, où l’on ne sait plus très bien ce...

Transformer son hypersensibilité en force : les clés pour ne plus la subir
L’hypersensibilité peut être un cadeau précieux — une capacité à ressentir profond...

Bienvenue au cœur du monde sensible.
C’est une question que beaucoup de personnes me posent en séance :
pourquoi est-ce si difficile pour moi de dire ce que ...

Avez-vous déjà dit « oui » alors que vous pensiez « non » ? Avez-vous parfois l’impression que votre avis compte moins que celui des autres ? Dire non peut s...