Articles publiés par Celine.Meignen

Hypersensibilité et couple : comprendre le cycle qui blesse et comment l’apaiser

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20 Fév 2026

Beaucoup de personnes sensibles arrivent en séance de thérapie avec cette inquiétude : « Mon hypersensibilité abîme mon couple. » Elles se sentent “trop”, tr...

Crises de stress, ruminations et pensées envahissantes : comprendre et retrouver de l’apaisement

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04 Fév 2026

En tant que thérapeute, certaines personnes arrivent en séance de thérapie épuisées, avec ces mots : « J’ai des crises de stress qui m’empêchent de vivre. Je...

Comment retrouver mon calme et ma clarté lorsque je me sens perdu·e et confus·e ?

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26 Nov 2025

Il y a ces moments où tout s’embrouille à l’intérieur.Où le mental tourne à toute vitesse, où les émotions s’entrechoquent, où l’on ne sait plus très bien ce...

Transformer son hypersensibilité en force : les clés pour ne plus la subir

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04 Nov 2025

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L’hypersensibilité peut être un cadeau précieux — une capacité à ressentir profond...

Pourquoi ai-je si peur de décevoir ou de blesser quand je m’exprime ?

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04 Nov 2025

Bienvenue au cœur du monde sensible.
C’est une question que beaucoup de personnes me posent en séance :
pourquoi est-ce si difficile pour moi de dire ce que ...

Apprendre à dire NON et à se positionner sans peur

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04 Nov 2025

Avez-vous déjà dit « oui » alors que vous pensiez « non » ? Avez-vous parfois l’impression que votre avis compte moins que celui des autres ? Dire non peut s...

Comment sortir de la confusion mentale ?

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30 Oct 2025

Cette confusion apparaît souvent lorsque l’on se sent perdu·e, submergé·e par des pensées incessantes, par des doutes, des questionnements ou des remises en ...

Pourquoi est-ce que je vis un stress chronique ?

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25 Oct 2025

C’est une question que beaucoup de personnes me posent en séance :
Pourquoi est-ce que je me sens stressé·e en permanence, même quand tout va bien ?
Ce stres...

Enfants hypersensibles : la peur du regard de l’Autre

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03 Sep 2025

Les enfants hypersensibles ont peur du regard qui se pose sur eux. Ils pensent qu’ils vont être scrutés avec la même intensité qu’ils ont lorsqu’ils perçoiv...

Comment sortir de la peur du conflit ?

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03 Sep 2025

Beaucoup de personnes hypersensibles ont peur ou ne supportent pas le conflit. Certaines deviennent elles mêmes agressives et le regrettent car elles aimera...

Que vient exprimer notre sensibilité ?

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03 Sep 2025

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Cette façon de percevoir le monde de manière intériorisée et vibratoire, est souvent jugée comme un signe de faiblesse...

5 astuces pour rester zen à la rentrée

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03 Sep 2025

La rentrée est souvent synonyme de stress Alors on va pas vous laisser comme ça ! Je vous livre 5 astuces pour mieux gérer vos émotions et faire de cette re...

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