Stress

Comment sortir de la confusion mentale ?

30 Oct 2025

Cette confusion apparaît souvent lorsque l’on se sent perdu·e, submergé·e par des pensées incessantes, par des doutes, des questionnements ou des remises en ...

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Pourquoi est-ce que je vis un stress chronique ?

C’est une question que beaucoup de personnes me posent en séance :
Pourquoi est-ce que je me sens stressé·e en permanence, même quand tout va bien ?
Ce stres...

Pourquoi est ce que je me sens coupable si quelqu'un me parle ou me regarde mal ?

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