26 Nov 2025
Il y a ces moments où tout s’embrouille à l’intérieur.Où le mental tourne à toute vitesse, où les émotions s’entrechoquent, où l’on ne sait plus très bien ce...
Hypersensibilité
30 Oct 2025
Cette confusion apparaît souvent lorsque l’on se sent perdu·e, submergé·e par des pensées incessantes, par des doutes, des questionnements ou des remises en ...
2 articles
Derniers articles
Vous arrive-t-il de vous sentir profondément blessé(e) lorsqu’une personne tarde à répondre à un message ? De vous demander si vous comptez vraiment pour l’a...
« Je sais que ma réaction est excessive, mais je n’arrive pas à faire autrement. »
Cette phrase, je l’entends régulièrement dans mon cabinet.
Une remarque qu...
« Je pense tout le temps. Je refais les conversations dans ma tête. J’analyse tout. Je ne trouve jamais le bouton pause. »
C’est l’une des plaintes que j’ent...
