Se poser pour accueillir ses émotions, prendre soin de soi et s’autoriser à être
> Coaching, accompagnement adultes, enfants et hypersensibles – Brest
Votre accompagnatrice, praticienne en relation d’aide
Communication Non Violente (Thomas d’Ansembourg) – Maïeusthésie (Thierry Tournebise) – Méditation (Fabrice Midal)
. Gestion & libération des émotions
. Harmonisation de l’hypersensibilité
. Communication authentique
. Développement personnel
. Remédiation stress scolaire
> Une crise est un moment où l’ordre établi est remis en question. De manière plus ou moins subie.
> Une crise est le moment idéal pour se poser et observer ce qui se passe en nous et qui vient se révéler
> Car de la crise viendra le changement, le renouveau.
> Alors dans ce moment de tumulte ou de vide que vous traversez, je vous propose, un pas de côté, pour venir vous poser et accueillir les forces en action en vous.
> Car c’est en rencontrant ce qui est, que vous apaiserez les phénomènes qui s’agitent intérieurement et extérieurement.
> Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin de connaissance, d’apaisement et de transformation.
> Je vous guide dans la réception des messages qui se manifestent à travers vos ressentis et votre état émotionnel.
> Je vous invite à expérimenter une posture d’accueil bienveillante et consciente, à travers laquelle vous allez vous mettre à l’écoute et donc offrir du soin à ce qui est bien vivant et précieux en vous.
> Vous avez peut être déjà conscience de schémas de pensées qui fonctionnent comme des programmes automatiques ou de croyances erronées issues de votre éducation ou de vos expériences, qui laissent peu d’espace à l’expression de qui vous êtes .
> Si votre souhait est de vous libérer de ce qui entrave l’expression de votre Nature Profonde, je me ferai un plaisir de vous accompagner avec un coaching de transformation dans lequel je créerai pour vous les outils personnalisés nécessaires à la déprogrammation de vos conditionnements .
> Vous pourrez vous reconnecter à vos données originelles, celles qui guident vers la voie de votre épanouissement et vous placent dans votre plein potentiel !
“La sensibilité n’est pas fragilité. C’est l’incapacité de rester superficielle. C’est aller toujours au fond. Dans les choses, dans les personnes, dans les émotions.”
Serena Santorelli
Accompagnement de l’enfant en anxiété et/ou en décrochage scolaire
Ancienne Professeur des écoles, j’ai été en avant poste pour constater les difficultés des enfants hypersensibles en milieu scolaire.
Quels sont les symptômes ?
✔️ Anxiété : mal au ventre, troubles du sommeil, pleurs, “maladie = mal-à-dire”
✔️ Refus d’aller à l’école, de travailler, agressivité, perturbation du groupe
✔️ Expression d’une pression exercée sur lui
✔️ Ennui : “ça ne sert à rien”
✔️ Peur de ne pas réussir , “je suis nul”
✔️ Ultra sollicitation de l’adulte pour êre rassuré ou au contraire repli sur soi
✔️ Sensation de pas avoir d’amis, tristesse
Ma double expérience d’enseignante et de praticienne en gestion des émotions me permet de :
✔️ Me mettre à l’écoute des besoins exprimés à travers les différents symptômes de mal être
✔️Envisager un projet d’accompagnement sur des axes pluridisciplinaires :
⭐détection et apaisement des peurs
⭐apprentissage de la gestion des émotions
⭐soutien pédagogique pour relancer le projet personnel de l’enfant et son investissement scolaire
⭐accompagnement de l’enfant et sa famille par le biais d’un contrat de réussite et d’une médiation en communication des besoins
Découvrez nos ateliers collectifs de pratique “Accueillir et apaiser ses émotions, évacuer les tensions”
Accompagnement de la personne au fonctionnement hypersensible
Personne hypersensible, j’ai franchi toutes les étapes qui m’ont faite passer de la vulnérabilité à l’autorisation d’être qui je suis sans crainte du jugement.
Comment se manifeste l’hypersensibilité ?
✔️ Anxiété : peur du regard de l’Autre, du jugement
✔️ Sensation de décalage : tout semble facile pour les autres mais compliqué pour nous
✔️Adaptation : difficulté à comprendre certains fonctionnements donc nous nous adaptons à ce qu’attendent ou font les autres . Résultat : nous ne savons pas qui nous sommes
✔️ Blessure d’incompréhension : non seulement on juge notre façon de concevoir les choses mais on refuse de nous écouter. C’est inconcevable et donc violent pour nous.
✔️ Peur d’être rejeté.e : nous masquons qui nous sommes de crainte de faire peur ou d’être incompris
✔️ Mental puissant : pensée en arborescence et très rapide , questionnement permanent . État de saturation et de fatigue
✔️ Aspirations particulières : à la connexion profonde, la fluidité dans les échanges, le partage de l’intensité des ressentis, la bienveillance envers la Nature, la coopération à la transformation de notre Monde
Sur mon parcours je me suis formée à des outils de gestion et de libération des émotions que j’ai synthétisés pour créer des processus d’écoute profonde afin de réguler mon fonctionnement et en faire une force tranquille.
Ainsi, je partage avec vous ces outils et processus pour :
⭐ Apaiser vos états émotionnels
⭐ Comprendre votre fonctionnement et vos besoins spécifiques
⭐ Reconstruire votre sécurité intérieure et votre confiance en vous
⭐ Mettre en place une conscience et un discernement nécessaires à votre relation avec les Autres
⭐ Apprendre à prendre soin de vous et vous accepter
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