Je viens de comprendre que je suis hypersensible …Super….Et maintenant ???
J’accompagne les personnes au fonctionnement hautement sensible à trouver leur mode d’emploi pour en faire une force.
Maintenant que vous savez que vous avez un fonctionnement particulier, vous avez le choix d’en faire une force …
J’ai créé pour vous ces programmes d’accompagnement intensif .
J’ai remarqué que le succès de la transformation dépend de la motivation et de l’engagement dans une pratique régulière .
Ainsi avec ces programmes, vous disposez des outils pour être guidé.e et soutenu.e au quotidien.
SE COMPRENDRE
& GÉRER SES ÉMOTIONS
➡️ 6 séances individuelles pour vous comprendre, prendre soin de vos difficultés et intégrer les outils de régulation émotionnelle
➡️ Des outils organisés en 6 modules d’audios et de vidéos pour de venir autonome dans votre pratique
➡️ Accès à 6 ateliers collectifs “Ma pause ressourcement” pour intégrer la pratique de la plein présence à Soi, clé de la régulation émotionnelle
➡️ Contact et soutien par whatsapp ou SMS pour ne plus jamais vous sentir seul.e
Tarif : 627 €
LA TRANSFORMATION PROFONDE
en 3 mois
➡️ Parce que vous ne pouvez plus faire avec vos comportements habituels et que vous êtes épuisé.e de lutter contre vos instabilités, voici les outils et l’accompagnement pour obtenir un changement radical et durable de votre vie.
➡️ Je vous accompagne à sortir des sentiers battus pour explorer votre univers, votre mode d’emploi, vos forces pour que vous n’ayez plus jamais peur de vos émotions ou de vos comportements.
➡️ Parce que vous vivez un moment particulier d’hypersensibilisation (maternité, maladie, divorce…) que vous savez être puissamment transformateur, je vous aide et vous donne tous les moyens pour vivre cette transition de vie dans la sérénité.
- 6 modules d’apprentissage et de pratique : une méthode progressive pour devenir autonome dans la gestion de vos émotions et de votre haute sensibilité
- séances individuelles , soin énergétique, médiation , atelier “ma pause ressourcement” en individuel ou en collectif en illimité.
- Les audios de vos relaxations / visualisations guidée pour votre pratique quotidienne (et ainsi changer de fonctionnement)
- Contact et soutien par téléphone, Whatsapp, mail ou SMS.
Tarif : 972 €
J’ACCOMPAGNE MON ENFANT &
ON TRAVAILLE ENSEMBLE
➡️ POUR LE PARENT ET L’ENFANT, un programme avec tous les outils d’apprentissage nécessaires, des séances et du soutien en illimité pendant 3 mois
- 6 modules d’apprentissage et de pratique : une méthode progressive pour devenir autonome dans la gestion de son hypersensibilité.
- séances individuelles , soin énergétique, médiation , ateliers de pratique collective en illimité.
- Contact et soutien par téléphone, Whatsapp, mail ou SMS.
Tarif : 1116 €
Ce programme d’accompagnement est fait pour vous si :
vous avez essayé des accompagnements traditionnels sans succès
vous recherchez un accompagnement spécialisé dans l'hypersensiblité
vous sentez que votre potentiel a besoin d'une méthode et de techniques pour se déployer
vous vous sentez découragé.e par les vagues émotionnelles successives qui vous destabilisent à chaque fois que vous pensez aller mieux
vous recherchez une accompagnatrice bienveillante et délicate qui vous comprend naturellement
vous êtes motivé.e à vous transformer de l'intérieur pour transformer votre vie.
Module 1/ Comprendre & accepter son fonctionnement et ses besoins spécifiques, se mettre en observation de ses dysfonctionnements, entrer dans la conscience et le discernement, pratique de la gestion émotionnelle.
- Etape 1 – Document de travail : Se mettre en observation de son fonctionnement
- Etape 2 – Vidéo : Fonctionnement & besoins spécifiques
- Etape 3 – Vidéo : Dysfonctionnements à reprogrammer
- Etape 4 – Vidéo : Qu’est ce qu’une émotion et un besoin ?
- Etape 5 – Vidéo : Technique d’apaisement émotionnel : le massage facial
- Etape 6 – Vidéo : Technique d’apaisement émotionnel : la cohérence cardiaque
- Etape 7 – Vidéo : Technique d’apaisement émotionnel : la ronde E.F.T
- Etape 8 – Document de travail : Identifier ses besoins pour les prendre en charge
Module 2 / Reconnecter avec son corps et pratiquer la Pleine Présence à Soi
- Etape 1 – Vidéo : Reconnexion à ses ressentis corporels : première pratique de Pleine Présence
- Etape 2 – Audio : Je reprends contact avec mon corps, mon allié
- Etape 3 – Audio : Je décide de prendre soin de mon corps
- Etape 4 – Audio : Scan corporel – Mettre mon attention sur les ressentis de mon corps
- Etape 5 – Document de travail : Je me connecte avec ma Nature Profonde, mon bien être et ma joie.
- Etape 6 – Vidéo : J’observe et je reste connecté.e à mes besoins – Mes 2 questions quotidiennes
- Etape 7 – Audio : Je me place dans mon Espace Intérieur de Sécurité
- Etape 8 – Audio : Relaxation guidée : soin et régénération de mon corps
Module 3/Accueillir son Enfant Intérieur.e et ses blessures
- Étape 1 – Audio : Focalisation sur une émotion, son ressenti corporel et accueil de la partie blessée
- Etape 2 – Audio : Reconnexion à la matrice nourricière . Renaissance
- Etape 3 – Vidéo : Isabelle Padovani : Acueillir l’Enfant Moi
- Etape 4 – Vidéo : Accueil et soin de l’Enfant Intérieur.e blessé.e
- Étape 5 – Audio : Qu’est ce que l’Enfant Intérieur Blessé ? Un conditionnement ? Rôles endossés par les enfants hypersensibles
- Étape 6 – Document de travail : cartographie de votre intérieur blessé et de vos besoins – Décodage d’une blessure d’enfance
Module 4/ S'installer dans son Espace Intérieur de Sécurité et pratiquer la Communication Bienveillante Intérieure (C.N.V).
- Outils C.N.V (Communication Non Violente) – Vidéo : Thomas d’Ansembourg : Les bases de la C.N.V, mieux comprendre vos émotions
- Etape 1 – Audio : Installation dans l’Espace Intérieur de Sécurité 1 : Centrage dans le coeur, dans la bulle, dans l’espace d’harmonie
- Etape 2 – Audio : Installation dans l’Espace Intérieur de Sécurité 2 : Verticalité, ancrage, déploiement
- Étape 3 – Audio : Installation dans l’Espace Intérieur de Sécurité 3 : Le point d’équilibre, alignement
- Étape 4 – Audio : J’évacue ce qui ne me convient pas de mon E.I.S
- Étape 5 – Vidéo : Rituel , mouvements pour s’ancrer, axer son énergie & ressentir sa verticalité
- Étape 6 – Vidéo : Utiliser sa Validation Intérieure
- Étape 7 – Vidéo : Le processus du mode binaire pour s’interroger simplement et sûrement
- Étape 8 – Vidéo : La mise en dialogue avec Soi : la Communication Bienveillante Intérieure
- Étape 9 – Vidéo : Issâ Padovani, “S’accueillir avec auto empathie”
- Étape 10 – Document de travail : Passage à l’action, protocole d’accueil auto empathique
Module 5/ Transformer son mode de pensée & reprendre le leadership sur son mental
- Etape 1 – Vidéo : la différence entre mental , cerveau et intellect
- Etape 2 – Vidéo : comment calmer un intellect agité et sortir du surmenage mental – 3 outils
- Étape 3 – Vidéo : reprendre le leadership sur le mental
- Étape 4 – Vidéo : descendre dans le corps pour sortir du mental
- Étape 5 – Audio : comment sortir de la peur
- Étape 6 – Audio : comment développer sa confiance en Soi
- Étape 7 – Vidéo : observer ses pensées et valider ses ressentis
- Étape 8 – Audio : ancrage
- Étape 9 – Vidéo : Issâ Padovani, “Sortir de la peur”
- Étape 10 – Document de travail : identification d’une partie de Soi à travers un ressenti
Module 6 /Le pouvoir de l'accueil et du laisser agir
- Étape 1 – Vidéo : Maitriser les outils de notre système pour utiliser notre potentiel
- Étape 2 – Audio : Repérer un lien toxique et le couper
- Étape 3 – Audio : Récupérer son énergie
- Étape 4 – Audio : Télécharger les ressources que l’on observe chez quelqu’un
- Étape 5 – Audio : Se déposer dans le corps en notre Nature Profonde (et la nommer)
- Étape 6 – Audio : Visualiser et intégrer vibratoirement notre version épanouie et réalisée
- Étape 7 – Vidéo : Sortir du vouloir pour laisser la vie agir – Gratitud
- Étape 8 – Audio : Connexion aux 4 forces du vivant en toi et les laisser agir
- Étape 9 – Document de travail : Se laisser guider par sa boussole intérieure – Écouter à travers son corps le oui et le non, ce qui est juste et qui nous convient
- Étape 10 – Vidéo : “Comment vivre selon ses désirs quand on est hypersensible?”
Découvrez également nos ateliers ” Ma pause ressourcement ” et notre cercle de parole “Au coeur de mon sensible “
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