Depuis mon plus jeune âge, ma sensibilité a teinté ma manière d’être au monde. Pendant longtemps, je l’ai vécue comme un poids : émotions intenses, pensées envahissantes, difficulté à trouver ma place. Cette hypersensibilité m’a poussée à chercher des réponses, et il y a plus de 15 ans, j’ai entrepris un long chemin de développement personnel pour apprendre à apaiser mes émotions, écouter mes besoins et respecter mon rythme intérieur.
Peu à peu, j’ai découvert que cette sensibilité n’était pas une faiblesse mais une véritable boussole, une profondeur qui me permet aujourd’hui d’accompagner les autres avec justesse et humanité.
Je suis thérapeute psychocorporelle, formée à plusieurs approches complémentaires :
J’ai également exercé plus de 20 ans comme enseignante, une expérience qui m’a appris à accompagner les personnes avec patience, pédagogie et bienveillance.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souffrent de leur sensibilité et qui se sentent : – Submergés par leurs émotions – Fatigués par un mental qui ne s’arrête jamais – En décalage ou incompris dans leurs relations – En difficulté à poser leurs limites
Mes valeurs : l’écoute, la douceur, la clarté et le respect du rythme de chacun. Je crois profondément que chaque personne peut apprendre à faire de sa sensibilité une force et retrouver un espace de paix intérieure.
Ma mission est de contribuer à ce que les personnes sensibles puissent sortir de la souffrance, de l’adaptation permanente et du sentiment d’être “trop”. J’aspire à leur offrir des repères concrets et un espace sécurisant pour qu’elles puissent incarner pleinement leurs valeurs, leur lucidité et leur humanité profonde.
Je vous accueille en séance individuelle à Brest ou en visioconférence, ainsi que lors d’ateliers collectifs, pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et sérénité.