- Séances en cabinet situé à Brest, ou accompagnement à distance en visioconférence
Et si vous preniez soin de votre sensibilité blessée ?
Pour ...
=> Ne plus porter seul·e ce qui vous traverse
=> Sortir du mental envahissant qui ne s’arrête jamais
=> Apaiser vos émotions à fleur de peau
=> Dire non sans peur de décevoir ou de blesser
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
ou en visio
Est ce que vous vous êtes déjà dit ?
Tout est trop intense pour moi
Pourquoi ça me touche autant ?
J’aimerais pouvoir dire non sans culpabiliser
J'aimerais arrêter de penser
Revoilà l'anxiété et je ne sais pas pourquoi
Qu'est ce que je fais là ?
Si ces phrases résonnent en vous, c'est qu'elles viennent révéler que vous êtes
hautement sensible et dérégulé.e
100%
des personnes hautement sensibles sont dérégulées et ressentent de l'insécurité avant de prendre conscience de leur fonctionnement
Mais quels sont les signes de la dérégulation ?
Réactions émotionnelles intenses
pleurs, colère ou anxiété déclenchés par des situations perçues comme banales.
Fatigue mentale chronique
épuisement lié à une vigilance émotionnelle constante et à une tendance à la sur-analyse.
Tension intérieure constante
corps crispé, respiration courte, sensation d’être toujours en alerte.
Ruminations fréquentes
pensées envahissantes et répétitives après un échange ou un événement.
Difficulté à poser des limites
peur de décevoir ou de blesser, même au détriment de soi.
Sentiment de décalage
impression de ne pas être « comme les autres », perfectionniste, ou incompris.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
ou en visio
Et si vous me laissiez vous aider à revenir dans le calme et la sécurité ?
Lorsque vous venez me voir, ce n’est pas pour devenir moins sensible. C’est pour ne plus souffrir de votre sensibilité.
On va ensemble apaiser ce qui déborde, ce qui crispe, ce qui fatigue. Vous n'aurez pas à "vous corriger", mais à vous retrouver.
Dans l’espace que je vous offre, vous allez pouvoir :
=> Soulager cette intensité émotionnelle qui vous épuise et brouille votre clarté d'esprit
=> Apaiser ce mental envahissant qui ne vous laisse jamais tranquille
=> Comprendre ce qui se cache derrière ces larmes trop faciles, cette impression d’être « trop » ou « pas comme il faut »
=> Ne plus avoir à vous adapter sans cesse, ni vous taire pour préserver la relation
=> Oser dire non, poser vos limites, sans trembler ni culpabiliser
=> Réduire cette hypersensibilité au regard ou aux émotions des autres, qui vous envahit malgré vous
Des centaines de personnes m'ont déjà fait confiance
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet ou en visio
À qui mon expertise s'adresse-t'elle ?
- Aux hypersensibles qui sont épuisé.es par la surcharge émotionnelle et la difficulté à gérer leurs réactions.
- Aux personnes qui se sentent submergées, perdues, à bout, en quête de sens et qui souhaitent se (re)trouver pour souffler .
- À ceux et celles en difficulté relationnelle qui se sentent mal compris ou isolés, et qui souhaitent mieux s’exprimer et établir des relations équilibrées.
- Aux perfectionnistes et anxieux qui luttent contre les ruminations mentales et l’auto-critique, cherchant à renforcer leur confiance en eux.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
ou en visio
Si vous êtes dans l'une des situations citées ci-dessus,
Sachez que ce sont des symptômes qu'il est possible de faire disparaître en comprenant ce qui demande du soin et de la douceur, même si vous n'avez jamais appris à gérer vos émotions et que vous n'avez (pour l'instant) aucune technique
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
ou en visio
En une seule séance, vous allez déjà ressentir l'apaisement de la régulation.
L'accompagnement vous permettra de :
Apaiser le trop-plein émotionnel Comprendre ce qui vous traverse, relâcher la pression intérieure, sortir du débordement.
Sortir du mental envahissant Ne plus être piégé·e dans les ruminations ou l’auto-analyse, retrouver du silence en vous.
Vous affirmer sans peur de blesser Apprendre à dire non, poser vos limites avec douceur, vous sentir légitime d’être vous.
Retrouver votre espace intérieur de sécurité Vous sentir enfin ancré·e, en paix, relié·e à ce qui vous fait du bien.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
ou en visio
Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Je suis Céline Meignen, thérapeute psychocorporelle, et j’accompagne les personnes qui souffrent de leur sensibilité, qui se sentent envahies, instables, incomprises, ou à bout (sans toujours savoir pourquoi).
- Pendant des années, moi aussi j’ai eu l’impression d’être "trop" : trop sensible, trop émotive, trop fragile. Je ne comprenais pas pourquoi certaines situations m’épuisaient, pourquoi je pleurais sans raison, pourquoi je me sentais si souvent en décalage… J’ai mis du temps à comprendre que ce n’était pas moi le problème, mais le manque de repères pour vivre autrement ce que je ressentais..
- C’est ce chemin personnel, renforcé par mes formations en Maïeusthésie, Communication Non Violente et thérapies psychocorporelles, qui m’a permis de construire une approche concrète, douce et respectueuse du rythme de chacun·e.
- Aujourd’hui, j’aide ceux qui, comme je l’ai vécu, se sentent submergés, perdus, irritables ou épuisés émotionnellement, à retrouver de l’espace intérieur, de la stabilité, et surtout : du soulagement.
- Ce qui m’anime ? Offrir un accompagnement à ceux qui ne se reconnaissent dans aucun mot, mais qui sentent, au fond d’eux, que quelque chose ne va pas, et qu’ils ne peuvent plus continuer comme ça.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
ou en visio
Imaginez : vous vous sentez confiant.e car vous savez comment gérer tout ce qui se passe en vous et revenir dans votre sécurité intérieure à la demande. Vous savez que vous êtes guidé.e par ce que signalent vos émotions .
Vous êtes authentique et juste. Vous vous positionnez dans le calme.
C’est ce qui est possible et atteignable rapidement , ensemble (et oui, vous n'êtes plus seul.e...)
- 51 rue Traverse, 29200 Brest
Je vous reçois dans mon cabinet situé à
Brest ou je vous accompagne en visio
Rencontrons nous lors d'une première séance afin de faire le point sur ce que vous ressentez, expérimenter une première régulation émotionnelle et envisager votre transformation , en personne sensible régulée, équilibrée, sereine et reconnectée à sa Nature Profonde.
