5 astuces pour rester zen à la rentrée

5 astuces pour rester zen à la rentrée

La rentrée est souvent synonyme de stress Alors on va pas vous laisser comme ça ! Je vous livre 5 astuces pour mieux gérer vos émotions et faire de cette rentrée un bon moment ! # 1 Se dire que même si on reprend le travail, on peut continuer à s’offrir du bien être !...
Que vient exprimer notre sensibilité ?

Que vient exprimer notre sensibilité ?

Que vient exprimer notre sensibilité ? Cette façon de percevoir le monde de manière intériorisée et vibratoire, est souvent jugée comme un signe de faiblesse car elle nous amène à exprimer de la vulnérabilité… Je vous propose de sortir de la peur du jugement...
🦋 Comment sortir de la peur du conflit ?

🦋 Comment sortir de la peur du conflit ?

Beaucoup de personnes hypersensibles ont peur ou ne supportent pas le conflit. Certaines deviennent elles mêmes agressives et le regrettent car elles aimeraient “se sentir au dessus de ça”, d’autres se sentent prêtes à fondre en larmes...
Le Pouvoir de l’accueil

Le Pouvoir de l’accueil

Bonjour à tous Je dois absolument vous partager ce que j’ai expérimenté lors de mon stage dans l’école de méditation occidentale de Fabrice Midal. Ma pratique d’accompagnement de la personne était déjà issue de processus d’accueil des émotions...