
Ma Pause Ressourcement
Et si vous veniez découvrir des clés pour vous relaxer, déconnecter, prendre soin de vous ?
Bref, venez faire une pause ressourcement !
- On s’entend souvent dire “lâche prise” “vas méditer pour déconnecter” mais on se dit que c’est du vent ou juste impossible !
- Pourtant, vous avez déjà expérimenté cet état d’être : enfant quand vous observiez les fourmis, ou quand vous contemplez un coucher du soleil…
- Ne serait il pas merveilleux d’avoir les outils pour retourner dans cette expérience à volonté ?
- Venez découvrir les clés du ressourcement !
Un atelier de 45 minutes pour pour s’initier aux pratiques de relaxation profonde et de pleine présence à Soi.
POUR
me poser dans l’instant présent, rencontrer les forces en moi, m’ancrer, me régénérer, me détendre , faire un “reset” de mes automatismes mentaux., prendre soin de moi …
“Pour aller mieux, il faut rencontrer ce qui est ” Fabrice Midal
Groupe de 10 personnes max
Tarif : 10 euros payables à la réservation par virement ou paypal
Réservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.com
Horaires : mercredi 11 octobre 12h30-13h30 ou mercredi 25 octobre 18h-19h
Lieu : Salle des possibles, La Pam, 56 Rue d’Aiguillon,Brest
www.lapambrest.fr
Tenue : confortable, tapis, coussin, plaid