Comment sortir de l’envahissement mental ou émotionnel ?
Et si se poser, s’intérioriser, décoder ses ressentis, réguler ses émotions, se centrer sur soi, écouter sa boussole intérieure, prendre soin de soi pouvait s’apprendre ?
Vous imaginez les bienfaits ?
Plus de calme intérieur, de connaissance de soi, d’harmonie avec les autres, de cohérence dans votre vie …
Cet atelier est pour vous si c’est un OUIIIIIIIII, j’en rêve !!!!
Je vous propose tous les mois un atelier d’1h30 selon une thématique, pour pratiquer les outils qui vous permettront de vous fortifier et de gagner en ressources.
En ce mois de janvier :
“Comment se centrer sur soi pour sortir de l’envahissement mental ou émotionnel ?”
Groupe de 6 personnes max, en présentiel
Atelier en visio possible
Tarif : 45 euros payables à la réservation par virement ou paypal
Réservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.com
Horaires : samedi 9 décembre 10h30-12h00
Lieu : Le Cocon, la PAM 51 rue Traverse Brest, 1er étage
Tenue : confortable, tapis, coussin, plaid