Atelier de transformation : Comprendre son fonctionnement et réguler ses émotions

Atelier de transformation : Comprendre son fonctionnement & réguler ses émotions

Et si vous pouviez être confiant.e sur le fait que quoi qu’il arrive, vous avez les clés pour choisir comment réagir, détecter si cela vous convient ou pas, faire le choix juste, apaiser vos émotions et comprendre ce qu’elles viennent révéler ?

Vous pouvez faire le choix de gagner en connaissance sur vous même afin de retrouver votre pouvoir personnel et l’accès à votre zone de ressourcement intérieure.

Ce choix nécessite de la volonté, de la pratique, des outils, des processus, des connaissances.

Pendant cette journée de formation nous allons parcourir ensemble les étapes qui vous reconnecteront à votre Nature profonde et à votre point d’équilibre.

  • Points théoriques sur le fonctionnement des émotions et les dérégulations liées à l’hypersensibilité
  • Cartographie intérieure : Le mental /La conscience/Le centre/L’enfant intérieur/Les parts blessées/La programmation inconsciente  …
  • Se reconnecter à son corps pour capter les ressentis: informations délivrées par  votre boussole intérieure
  • Décoder une émotion : pourquoi? Comment?
  • Mettre en place votre dialogue intérieur avec vos besoins, vos aspirations
  • Accueillir une part blessée en vous pour l’apaiser et la libérer
  • Différencier pensée et idée
  • Sortir de l’envahissement mental et émotionnel
  • Se centrer sur soi et se positionner justement

Samedi 25 novembre de 9h à 16h00

Groupe de 6 personnes maximum

Tarif : 227 euros (197 euros pour la personne qui vous accompagne)

Réservation/Infos : contact.celinemeignen@gmail.com

Date

25 Nov 2023
Expired!

Heure

9h00 - 16h30

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6 months ago

Photo de couverture de Céline Meignen - Gestion & Libération des émotions - Hypersensibilité ... See MoreSee Less
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Et si se poser, s'intérioriser, décoder ses ressentis, réguler ses émotions, se centrer sur soi, écouter sa boussole intérieure, prendre soin de soi pouvait s'apprendre ?Vous imaginez les bienfaits ?Plus de calme intérieur, de connaissance de soi, d'harmonie avec les autres, de cohérence dans votre vie ...Cet atelier est pour vous si c'est un OUIIIIIIIII, j'en rêve !!!!Je vous propose tous les mois un atelier d'1h30 selon une thématique, pour pratiquer les outils qui vous permettront de vous fortifier et de gagner en ressources.En ce mois de novembre :"Comment se centrer sur soi pour sortir de l’envahissement mental ou émotionnel ?"Groupe de 5 personnes max, en présentielAtelier en visio possibleTarif : 20 euros payables à la réservation par virement ou paypalRéservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.comHoraires : samedi 4 novembre 10h30-12h00Lieu : Le Cocon, la PAM, 51 rue Traverse Brest, 1er étage ... See MoreSee Less
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www.celinemeignen.fr/events/latelier-du-mois-comment-se-centrer-sur-soi-pour-sortir-de-lenvahisse... ... See MoreSee Less
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