Régulation ses émotions & son hypersensibilité : partage & pratique
PARTAGEONS NOTRE SENSIBLE ET RÉGULONS NOS ÉMOTIONS :
ATELIER DE PARTAGE AUTOUR DE LA SENSIBILITÉ ET DE PRATIQUE DES OUTILS DE RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
ATELIER DE PARTAGE AUTOUR DE LA SENSIBILITÉ ET DE PRATIQUE DES OUTILS DE RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
1h30 ensemble POUR :
partager, déposer, écouter, trouver de l’empathie… pratiquer les outils qui nous permettrons de comprendre et d’entendre ce qui se joue derrière nos émotions & de nous faire revenir dans notre espace de sécurité intérieure repartir régulé.e et savoir comment le faire à la demande …« Pour aller mieux, il faut rencontrer ce qui est » Fabrice Midal
Infos Pratiques :
Horaires : 18h30-20h le 1er mardi du mois Lieu : Bureau Le Cocon, 1er étage de la PAM, 51 rue Traverse Tarif : 20 euros, payables à la réservation par virement maxi 6 personnes Tenue confortable, tapis, coussin, plaid Réservation & question : 06.74.87.09.75 / contact.celinemeignen@gmail.com