Gérer et Comprendre son hypersensibilité

Je vous propose un atelier de deux heures pour apprendre comment fonctionnent les émotions, apprivoiser votre hypersensibilité et trouver votre équilibre.

– Qu’est ce qu’une émotion et comment fonctionne -t-elle ?

– Qu’est ce qu’un besoin ?

– Comment apaiser nos émotions ? Techniques

– Qu’est ce qu’une blessure émotionnelle d’enfance?

– Quels sont les dysfonctionnements des hypersensibles et comment les désactiver ?

– Comment gérer son mental?

– Comment retrouver notre état intérieur de calme et de sécurité ?

– Comment mettre en place un dialogue avec nos besoins pour qu’ils soient satisfaits (et donc nous serein.e) ?

Apports théoriques et pratique en relaxation guidée.

Réservation : celinemeignen00@gmail.com ou 06.74.87.09.75

Places limitées à 5 personnes

Date

02 Mar 2022
Expired!

Heure

20h00 - 22h00

Tarif

30.00€

Facebook Posts

4 months ago

Photo de couverture de Céline Meignen - Gestion & Libération des émotions - Hypersensibilité ... See MoreSee Less
View on Facebook
Et si se poser, s'intérioriser, décoder ses ressentis, réguler ses émotions, se centrer sur soi, écouter sa boussole intérieure, prendre soin de soi pouvait s'apprendre ?Vous imaginez les bienfaits ?Plus de calme intérieur, de connaissance de soi, d'harmonie avec les autres, de cohérence dans votre vie ...Cet atelier est pour vous si c'est un OUIIIIIIIII, j'en rêve !!!!Je vous propose tous les mois un atelier d'1h30 selon une thématique, pour pratiquer les outils qui vous permettront de vous fortifier et de gagner en ressources.En ce mois de novembre :"Comment se centrer sur soi pour sortir de l’envahissement mental ou émotionnel ?"Groupe de 5 personnes max, en présentielAtelier en visio possibleTarif : 20 euros payables à la réservation par virement ou paypalRéservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.comHoraires : samedi 4 novembre 10h30-12h00Lieu : Le Cocon, la PAM, 51 rue Traverse Brest, 1er étage ... See MoreSee Less
View on Facebook
www.celinemeignen.fr/events/latelier-du-mois-comment-se-centrer-sur-soi-pour-sortir-de-lenvahisse... ... See MoreSee Less
View on Facebook

Poster le commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *