Gérer et Comprendre son hypersensibilité
Je vous propose un atelier de deux heures pour apprendre comment fonctionnent les émotions, apprivoiser votre hypersensibilité et trouver votre équilibre.
– Qu’est ce qu’une émotion et comment fonctionne -t-elle ?
– Qu’est ce qu’un besoin ?
– Comment apaiser nos émotions ? Techniques
– Qu’est ce qu’une blessure émotionnelle d’enfance?
– Quels sont les dysfonctionnements des hypersensibles et comment les désactiver ?
– Comment gérer son mental?
– Comment retrouver notre état intérieur de calme et de sécurité ?
– Comment mettre en place un dialogue avec nos besoins pour qu’ils soient satisfaits (et donc nous serein.e) ?
Apports théoriques et pratique en relaxation guidée.
Réservation : celinemeignen00@gmail.com ou 06.74.87.09.75
Places limitées à 5 personnes
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Bonjour à toutes, tous![]()
Je vous invite à me rejoindre sur ma nouvelle page pro, plus pratique à utiliser pour moi car reliée à mon compte Instagram....![]()
On se voit là bas ?![]()
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Au coeur de mon sensible
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🦋Accompagnement de l'hypersensibilité☀️Régulation & transformation intérieures
🌸Pleine Présence
Photo de couverture de Céline Meignen - Gestion & Libération des émotions - Hypersensibilité
Et si se poser, s'intérioriser, décoder ses ressentis, réguler ses émotions, se centrer sur soi, écouter sa boussole intérieure, prendre soin de soi pouvait s'apprendre ?![]()
Vous imaginez les bienfaits ?![]()
Plus de calme intérieur, de connaissance de soi, d'harmonie avec les autres, de cohérence dans votre vie ...![]()
Cet atelier est pour vous si c'est un OUIIIIIIIII, j'en rêve !!!!![]()
Je vous propose tous les mois un atelier d'1h30 selon une thématique, pour pratiquer les outils qui vous permettront de vous fortifier et de gagner en ressources.![]()
En ce mois de novembre :![]()
"Comment se centrer sur soi pour sortir de l’envahissement mental ou émotionnel ?"![]()
Groupe de 5 personnes max, en présentiel![]()
Atelier en visio possible![]()
Tarif : 20 euros payables à la réservation par virement ou paypal![]()
Réservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.com![]()
Horaires : samedi 4 novembre 10h30-12h00![]()
Lieu : Le Cocon, la PAM, 51 rue Traverse Brest, 1er étage