Atelier enfants – Initiation à l’expression des émotions et au centrage sur Soi

Et si se relaxer et s’intérioriser s’apprenait dès le plus jeune âge ?

Votre enfant pourrait alors avoir une pratique aisée du centrage sur soi pour se détendre et écouter ses émotions.

Il saurait alors qu’en écoutant ses ressentis, il peut demander ce dont il a besoin et  agir pour se sentir confortable.

Vous imaginez les bienfaits ? Confiance, créativité, facilité d’expression, responsabilisation, retour au calme….

Voici ce que je  propose à votre enfant dans cet atelier d’1h30 :

• un temps d’initiation au fonctionnement des émotions
• un temps d’initiation au processus de Communication Non Violente : OSBD (Observation/Sentiment/Besoin/Demande)
• un temps de relaxation guidée pour voyager dans son univers intérieur,
• un temps d’expression libre artistique : réalisation d’une carte de cet univers intérieur avec les ressentis identifiés.

Atelier avec 4 places de 7 ans à 12 ans

Horaires : de 14h30 à 16h

Lieu : Librairie Comme les Grands, 6 r 2ème DB, 29200 Brest · 02 29 62 28 97

Tarif : 30 euros payables en avance par virement ou paypal

réservation par mail : celinemeignen.contact@gmail.com

Tenue confortable, tapis, coussin, plaid