C.N.V enfants

Atelier enfants – Initiation à l’expression des émotions et au centrage sur Soi

Et si se relaxer et s’intérioriser s’apprenait dès le plus jeune âge ?

Votre enfant pourrait alors avoir une pratique aisée du centrage sur soi pour se détendre et écouter ses émotions.

Il saurait alors qu’en écoutant ses ressentis, il peut demander ce dont il a besoin et  agir pour se sentir confortable.

Vous imaginez les bienfaits ? Confiance, créativité, facilité d’expression, responsabilisation, retour au calme….

Voici ce que je  propose à votre enfant dans cet atelier d’1h30 :

  • un temps d’initiation au fonctionnement des émotions
  • un temps d’initiation au processus de Communication Non Violente : OSBD (Observation/Sentiment/Besoin/Demande)
  • un temps de relaxation guidée pour voyager dans son univers intérieur,
  • un temps d’expression libre artistique : réalisation d’une carte de cet univers intérieur avec les ressentis identifiés.

Atelier avec 4 places de 7 ans à 12 ans

Horaires : de 14h30 à 16h

Lieu : Librairie Comme les Grands, 6 r 2ème DB, 29200 Brest · 02 29 62 28 97

Tarif : 30 euros payables en avance par virement ou paypal

réservation par mail : celinemeignen.contact@gmail.com

Tenue confortable, tapis, coussin, plaid

Date

06 Mar 2024
Expired!

Heure

14h30 - 16h00

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6 months ago

Photo de couverture de Céline Meignen - Gestion & Libération des émotions - Hypersensibilité ... See MoreSee Less
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Et si se poser, s'intérioriser, décoder ses ressentis, réguler ses émotions, se centrer sur soi, écouter sa boussole intérieure, prendre soin de soi pouvait s'apprendre ?Vous imaginez les bienfaits ?Plus de calme intérieur, de connaissance de soi, d'harmonie avec les autres, de cohérence dans votre vie ...Cet atelier est pour vous si c'est un OUIIIIIIIII, j'en rêve !!!!Je vous propose tous les mois un atelier d'1h30 selon une thématique, pour pratiquer les outils qui vous permettront de vous fortifier et de gagner en ressources.En ce mois de novembre :"Comment se centrer sur soi pour sortir de l’envahissement mental ou émotionnel ?"Groupe de 5 personnes max, en présentielAtelier en visio possibleTarif : 20 euros payables à la réservation par virement ou paypalRéservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.comHoraires : samedi 4 novembre 10h30-12h00Lieu : Le Cocon, la PAM, 51 rue Traverse Brest, 1er étage ... See MoreSee Less
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www.celinemeignen.fr/events/latelier-du-mois-comment-se-centrer-sur-soi-pour-sortir-de-lenvahisse... ... See MoreSee Less
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