Atelier enfants – La carte de mes émotions

Et si se relaxer et s’intérioriser s’apprenait dès le plus jeune âge ?

Votre enfant pourrait alors avoir une pratique aisée du centrage sur soi pour se détendre et écouter ses émotions.

Il saurait alors qu’en écoutant ses ressentis, il peut demander ce dont il a besoin et  agir pour se sentir confortable.

Vous imaginez les bienfaits ? Confiance, créativité, facilité d’expression, responsabilisation, retour au calme….

Voici ce que je  propose à votre enfant dans cet atelier d’1h30 :

• un temps de relaxation guidée pour voyager dans son univers intérieur,
• un temps d’expression de ses ressentis avec un apprentissage à l’identification de l’émotion et au décodage en besoins,
• un temps d’expression libre artistique : réalisation d’une carte de cet univers intérieur avec les ressentis identifiés.

Atelier avec 4 places de 6 ans à 12 ans

Horaires : de 14h30 à 16h

Lieu : Le Cocon de la PAM, entrée 51 rue Traverse, Brest, 1er étage (près de la salle de danse)

Tarif : 35 euros payables en avance par virement ou paypal

réservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.com

Tenue confortable, tapis, coussin, plaid