Retrouver calme & bien-être en écoutant ses besoins révélés par ses émotions et en comprenant son hypersensibilité (Gouesnou)
Je vous propose un atelier de deux heures pour apprendre comment fonctionnent les émotions, apprivoiser votre hypersensibilité et trouver votre équilibre.
– Qu’est ce qu’une émotion et comment fonctionne -t-elle ?
– Qu’est ce qu’un besoin ?
– Comment apaiser nos émotions ? Techniques
– Qu’est ce qu’une blessure émotionnelle d’enfance?
– Quels sont les dysfonctionnements des hypersensibles et comment les désactiver ?
– Comment gérer son mental?
– Comment retrouver notre état intérieur de calme et de sécurité ?
– Comment mettre en place un dialogue avec nos besoins pour qu’ils soient satisfaits (et donc nous serein.e) ?
Apports théoriques et pratique en relaxation guidée.
Réservation : celinemeignen00@gmail.com ou 06.74.87.09.75
Places limitées à 5 personnes
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Bonjour à toutes, tous![]()
Je vous invite à me rejoindre sur ma nouvelle page pro, plus pratique à utiliser pour moi car reliée à mon compte Instagram....![]()
On se voit là bas ?![]()
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Au coeur de mon sensible
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🦋Accompagnement de l'hypersensibilité☀️Régulation & transformation intérieures
🌸Pleine Présence
Photo de couverture de Céline Meignen - Gestion & Libération des émotions - Hypersensibilité
Et si se poser, s'intérioriser, décoder ses ressentis, réguler ses émotions, se centrer sur soi, écouter sa boussole intérieure, prendre soin de soi pouvait s'apprendre ?![]()
Vous imaginez les bienfaits ?![]()
Plus de calme intérieur, de connaissance de soi, d'harmonie avec les autres, de cohérence dans votre vie ...![]()
Cet atelier est pour vous si c'est un OUIIIIIIIII, j'en rêve !!!!![]()
Je vous propose tous les mois un atelier d'1h30 selon une thématique, pour pratiquer les outils qui vous permettront de vous fortifier et de gagner en ressources.![]()
En ce mois de novembre :![]()
"Comment se centrer sur soi pour sortir de l’envahissement mental ou émotionnel ?"![]()
Groupe de 5 personnes max, en présentiel![]()
Atelier en visio possible![]()
Tarif : 20 euros payables à la réservation par virement ou paypal![]()
Réservation par mail : contact.celinemeignen@gmail.com![]()
Horaires : samedi 4 novembre 10h30-12h00![]()
Lieu : Le Cocon, la PAM, 51 rue Traverse Brest, 1er étage