- Séances en cabinet situé à Brest, ou accompagnement à distance en visioconférence
Apprenez à comprendre ce que vous ressentez, à ne plus vous laisser submerger, à retrouver la sécurité intérieure qui change tout !
De l'hypersensibilité subie à la sérénité choisie : un voyage avec une thérapeute spécialisée dans le fonctionnement de la haute sensibilité,
pour transformer votre hypersensibilité dérégulée (souffrance émotionnelle, ruminations mentales, anxiété, estime personnelle basse) en une force apaisée et alignée (sécurité intérieure, confiance en soi, calme)
Échangeons ensemble sur vos besoins
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ou en visio
Est ce que vous vous êtes déjà dit ?
Tout est trop intense pour moi
Pourquoi ça me touche autant ?
J’aimerais pouvoir dire non sans culpabiliser
J'aimerais arrêter de penser
Revoilà l'anxiété et je ne sais pas pourquoi
Qu'est ce que je fais là ?
Si ces phrases résonnent en vous, elles pourraient révéler que votre nature hypersensible est :
dérégulée
100%
des personnes en souffrance sont dérégulées...Sinon, elles se sentiraient en sécurité et tranquilles
Mais qu'est-ce que l'hypersensibilité dérégulée ?
Réactions émotionnelles intenses
pleurs, colère ou anxiété déclenchés par des situations perçues comme banales.
Fatigue mentale chronique
épuisement lié à une vigilance émotionnelle constante et à une tendance à la sur-analyse.
Tension intérieure constante
corps crispé, respiration courte, sensation d’être toujours en alerte.
Ruminations fréquentes
pensées envahissantes et répétitives après un échange ou un événement.
Difficulté à poser des limites
peur de décevoir ou de blesser, même au détriment de soi.
Sentiment de décalage
impression de ne pas être « comme les autres », perfectionniste, ou incompris.
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Et si ton hypersensibilité devenait un art de vivre, au lieu d’un combat à mener ?
La Haute Sensibilité est une perception du Monde particulière.
Votre fonctionnement est évidemment performant : la Nature vous a voulu ainsi, comme 30 % de la population ! Ce qui se retrouve également chez les animaux...
Mais pour l'instant (et certainement depuis très longtemps), vous êtes dérégulé.e.
Une fois votre système nerveux de retour au calme, nous allons pouvoir vous détendre et observer les besoins qui sont en souffrance et expliquent votre mal-être.
Je vous accompagne dans la pratique et l'apprentissage des outils nécessaires pour retourner dans votre sécurité intérieure et la confiance en vous.
Vous allez découvrir les merveilles qui sont en vous et qui attendent depuis si longtemps d'être comprises et reconnues. Il ne tient qu'à vous de décider le changement qui vous permettra de vous sentir pleinement vous même et à votre juste place parmi les autres
Des centaines de personnes m'ont déjà fait confiance
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À qui mon expertise s'adresse-t'elle ?
- Aux hypersensibles qui sont épuisé.es par la surcharge émotionnelle et la difficulté à gérer leurs réactions.
- Aux personnes qui se sentent submergées, perdues, à bout, en quête de sens et qui souhaitent se (re)trouver pour souffler .
- À ceux et celles en difficulté relationnelle qui se sentent mal compris ou isolés, et qui souhaitent mieux s’exprimer et établir des relations équilibrées.
- Aux perfectionnistes et anxieux qui luttent contre les ruminations mentales et l’auto-critique, cherchant à renforcer leur confiance en eux.
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Si vous êtes dans l'une des situations citées ci-dessus,
Sachez que ce sont des symptômes qu'il est possible de faire disparaître en comprenant ce qui demande du soin et de la douceur, même si vous n'avez jamais appris à gérer vos émotions et que vous n'avez (pour l'instant) aucune technique
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En une seule séance, vous allez déjà ressentir l'apaisement de la régulation.
L'accompagnement vous permettra de :
Transformer l'hypersensibilité en force en apprenant à réguler vos émotions et en comprenant votre fonctionnement particulier.
Libérer l'anxiété et le stress grâce à des techniques comme l'EFT et la théorie polyvagale pour retrouver votre calme.
Trouver et maintenir la confiance en soi en recréant une sécurité intérieure solide et en apprenant à poser des limites.
Améliorer votre bien-être global en soulageant vos tensions physiques et émotionnelles.
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Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Je suis Céline Meignen, thérapeute psychocorporelle spécialiste du fonctionnement particulier de l'hypersensibilité (ou Haute Sensibilité)
- Depuis mon plus jeune âge, mon hypersensibilité a teinté mon parcours. J'ai entrepris il y a plus de 15 ans un long chemin de développement personnel pour comprendre mon fonctionnement et réguler mes émotions. Après des périodes de doutes et de défis, j'ai appris à écouter et respecter cette sensibilité qui est devenue une manière éclairée de saisir le Monde .
- Ce cheminement personnel, associé à une formation en Maïeusthésie, en Communication Non Violente, et en thérapies brèves psychocorporelles, m'a donné des outils pour aider ceux qui, comme je l'ai expérimenté, se sentent submergés , perdus, instables, épuisés, en décalage et dans la grande souffrance de ne pas se sentir à leur place.
- Aujourd'hui, je suis thérapeute et accompagnante en régulation émotionnelle, avec une méthode unique, issue de mon expérience personnelle et de mes années d’enseignement. Mon approche repose sur des méthodes concrètes et des pratiques psycho-corporelles.
- Mon objectif est d'offrir un accompagnement personnalisé et les outils permettant l’autonomie, afin que mes clients se transforment et changent de vie définitivement, en 3 mois.
- Mon aspiration profonde est de contribuer à ce que la famille des êtres hautement sensibles sorte des méandres dysfonctionnels que j'ai pu expérimenter pour incarner ses valeurs et ses forces
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Imaginez : vous vous sentez confiant.e car vous savez comment gérer tout ce qui se passe en vous et revenir dans votre sécurité intérieure à la demande. Vous savez que vous êtes guidé.e par ce que signalent vos émotions .
Vous êtes authentique et juste. Vous vous positionnez dans le calme.
C’est ce qui est possible et atteignable rapidement , ensemble (et oui, vous n'êtes plus seul.e...)
- 51 rue Traverse, 29200 Brest
Je vous reçois dans mon cabinet situé à
Brest ou je vous accompagne en visio
Rencontrons nous lors d'une première séance afin de faire le point sur ce que vous ressentez, expérimenter une première régulation émotionnelle et envisager votre transformation , en personne sensible régulée, équilibrée, sereine et reconnectée à sa Nature Profonde.
