- Cabinet situé à Brest
Comment apaiser mon anxiété, sortir du stress, arrêter de me dévaloriser et m'exprimer sans avoir peur ?
Je vous accompagne à retrouver une posture de confiance & de sécurité
Je vous accompagne à apaiser tout ce qui freine votre bien-être : surcharge émotionnelle, anxiété, problème de communication, enthousiasme en berne, manque de confiance en soi , juge intérieur, syndrôme de l'imposteur ...
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
Vous vous dites souvent ?
"Mon cerveau ne s'arrête jamais, mon mental tourne en boucle"
"Il faut que tout soit parfait, sinon rien"
"Si je dis non, ça va être blessant"
"Je n'y arriverais jamais, je n'en peux plus"
"Je ne sais pas quoi dire, je ne sais pas ce que je veux"
"J'aimerais tellement être plus sûr.e" de moi et lâcher prise"
Si ces phrases résonnent en vous, elles révèlent un état de déséquilibre :
Ce n'est pas votre état naturel
vous êtes en insécurité
Votre système nerveux autonome et des croyances limitantes dirigent vos comportements et vous font réagir.
Mais qu'est-ce que votre état naturel ?
Sérénité intérieure 🌿
Sentiment de calme profond, où l’esprit n’est pas envahi par des doutes ou des peurs. On se sent stable, ancré(e), et capable de faire face aux événements avec confiance
Clarté mentale et fluidité émotionnelle 🧠💡
Pensées organisées : on se sent lucide et apte à prendre des décisions sans être paralysé(e) par l’angoisse ou le surmenage mental. Les émotions sont comprises et bien régulées.
Confiance en soi et en l’autre 🤝✨
On ose être soi-même sans crainte du jugement ou du rejet. On exprime ses besoins et ses envies avec aisance, et on perçoit les relations comme des espaces de soutien et de bienveillance.
Énergie et motivation naturelles 🔥🚀
On se sent dynamique, porté(e) par une envie d’agir et d’explorer, sans être freiné(e) par l’auto-sabotage ou la peur de l’échec.
Présence et connexion authentique 💞🌎
On est pleinement là, dans l’instant, connecté(e) à soi et aux autres, sans masque ni faux-semblant. Les échanges sont profonds et nourrissants.
Liberté d’oser et de créer 🎨🦋
On se permet d’exprimer son unicité, de tester, de rêver grand, sans se restreindre par peur de mal faire ou de déranger. L’énergie créative circule librement.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
Il est temps de reconnecter avec votre pouvoir intérieur.
Grâce à des pratiques psycho-corporelles et un coaching thérapeutique sur mesure, nous travaillerons ensemble à libérer vos tensions, réguler vos émotions et transformer vos croyances limitantes. Sur ce chemin, il y a la découverte de votre fonctionnement, l'intégration d'une méthode pour vous positionner justement et vous exprimer en toute sécurité.
Des dizaines de personnes m'ont déjà fait confiance
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
À qui mon expertise s'adresse-t'elle ?
- Aux personnes avec un mental en ébullition "Tu réfléchis trop. Tout le temps. Chaque décision devient un casse-tête, chaque mot prononcé est pesé et repesé. Tu aimerais juste poser ton esprit, souffler, et être sûr(e) de toi sans cette peur constante de mal faire."
-
Aux personnes souffrant de l'anxiété du regard des autres
"Avant de parler ou d’agir, tu te demandes toujours comment les autres vont réagir. La peur du jugement te freine, te paralyse parfois. Tu rêves de pouvoir être toi-même, sans avoir cette sensation d’être en permanence sur un fil."
-
Aux individus qui se décrivent comme des éponges relationnelles
"Tu ressens tout trop fort. Les émotions des autres t’envahissent au point que tu ne sais plus vraiment ce que toi, tu ressens ni ce que tu veux. Tu aimerais mettre des limites, mais tu as peur de blesser ou de passer pour quelqu’un de dur."
-
Aux caméléons des relations
"Tu t’adaptes aux autres, tout le temps. Par peur du conflit, par peur de décevoir. Tu dis ‘oui’ quand tu aimerais dire ‘non’, tu prends sur toi et tu t’effaces… Mais à l’intérieur, tu aimerais exister pleinement et t’affirmer sans crainte."
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
Si vous êtes dans l'une des situations citées ci-dessus,
Sachez qu'il est possible de faire disparaître ces comportements, même si vous avez l'impression que la situation ne peut changer.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
En une seule séance, vous allez déjà ressentir de nombreux bienfaits, autant sur le corps que l'esprit
Réguler votre système nerveux central et calmer les ruminations en pratiquant la théorie polyvagale et en reconnectant à l'instant présent.
Réduire l'anxiété et le stress grâce à des techniques comme l'EFT et l'hypnose pour revenir dans votre sécurité intérieure.
Renforcer la confiance en soi en prenant conscience de vos besoins et en apprenant à poser des limites.
Apprendre la communication assertive en vous positionnant justement et clairement.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Je suis Céline Meignen, thérapeute psychocorporelle spécialiste de l'a régulation des émotions, du stress et de l'anxiété
- Depuis mon plus jeune âge, mon hypersensibilité a guidé mon parcours. J'ai parcouru un long chemin de développement personnel pour comprendre et apaiser mes émotions. Après des périodes de doutes et de défis, j'ai appris à transformer cette sensibilité en une force, en affinant mon intuition et comprenant mieux les émotions humaines.
- Ce cheminement personnel, associé à une formation en Maïeusthésie, Communication Non Violente, et en thérapies brèves psychocorporelles, m'a donné des outils pour aider ceux qui, comme moi, se sentent submergés par leurs émotions.
- Aujourd'hui, je suis thérapeute et coach en gestion émotionnelle, avec une méthode unique, issue de mon expérience personnelle et de mes années d’enseignement. Mon approche repose sur des méthodes concrètes et des pratiques thérapeutiques, permettant à chacun de retrouver un équilibre émotionnel tout en restant fidèle à sa nature.
- Mon objectif est d'offrir un accompagnement personnalisé et de favoriser l’autonomie, afin que mes clients puissent avancer sereinement, même après notre travail ensemble.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
Imaginez un espace où vos émotions deviennent une force qui vous guide vers votre équilibre.
C’est ce qui est possible et atteignable rapidement grâce à mon accompagnement.
- 51 rue Traverse, 29200 Brest
Je vous reçois dans mon cabinet situé à
Brest
Un véritable espace de bien-être, aux énergies positives, et à l'atmosphère accueillante
Venez découvrir comment mon expertise en régulation émotionnelle peut vous offrir l'équilibre et le bien-être que vous méritez.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet