Stage : Améliorer la relation à soi et aux autres grâce à la C.N.V et la Pleine Présence

Deux jours pour venir découvrir les bienfaits de la Communication Non Violente (la communication sans nuire) et de la pleine présence à soi pour accueillir nos émotions, ce qu’elles viennent nous révéler et se connecter à l’Autre avec authenticité.

Améliorer la relation à nous-même et aux autres

Dans un monde en crise, marqué par les tensions, nous sommes nombreux à ressentir une forme d’impuissance et de mal-être. Nous vous proposons de prendre le temps d’observer, de nous mettre en présence à ce que nous ressentons, pour mettre de la clarté sur ce que nous vivons et ce à quoi nous aspirons. Ce faisant, il s’agit de gagner en sérénité et en capacité d’agir de façon cohérente. En s’appuyant sur les principes de la communication non violente et de la pleine présence, nous vous proposons de découvrir quelques pratiques pour : • apprendre à écouter nos émotions, nous connecter à nos besoins, • accéder à son espace de calme intérieur • accueillir une situation sans jugement • dépasser les injonctions « il faut, je dois… » • apprendre à se connecter authentiquement à l’autre, • se reconnecter à son élan de vie

Stage de deux jours : samedi 15 et dimanche 16 avril 2023 (9h30 – 17h00)

Lieu : École l’Echappée Belle, 31 Rue Louis Veuillot à BREST

Tarif : 150 €/pers

Intervenants :

Céline Meignen : praticienne en C.N.V et Pleine Présence

Benjamin Grebot : consultant en transition écologique, formé à la C.N.V

contact.celinemeignen@gmail.com

L’inscription validée à réception d’un chèque de règlement. En cas d’annulation moins de 7 jours avant, le règlement reste dû. Stage assuré à partir de 10 inscrits confirmés et dans la limite de 16 participants. Pré-requis : aucun.