
Régulons nos émotions & partageons notre sensibilité
ATELIER DE PARTAGE AUTOUR DE LA SENSIBILITÉ ET DE PRATIQUE DES OUTILS DE RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
👉 Vous cherchez des outils pour gérer vos émotions ?
👉 Vous avez entendu parler de l’hypersensibilité et cela vous interpelle?
👉 Vous souhaitez muscler votre pratique du positionnement dans l’espace de sécurité intérieure ?
👉 Vous souhaitez partager et rencontrer des personnes qui comprendront aisément ce que vous ressentez 😉
👉 Apprendre à exprimer vos émotions et écouter celles des autres avec authenticité est important pour vous ?
Cet atelier proposé par une spécialiste de l’hypersensibilité et de la régulation émotionnelle est fait pour vous .
Nous nous retrouvons en petit collectif (max 6 personnes) et dans une ambiance feutrée pour :
🌸 partager, déposer, écouter, trouver de l’empathie…
🌸 pratiquer les outils de régulation émotionnelle et de reconstruction de l’espace intérieur de sécurité
🌸 repartir équilibré.e & zen et savoir comment le faire à la demande …
Infos Pratiques :
Tous les 1er jeudis du mois (sauf en janvier…)
Horaires : 19h30-21h
Lieu : cabinet le Cocon, La PAM, entrée 51 rue Traverse, 1er étage près de la salle de danse
20 € payables à la réservation
maxi 6 personnes
Tenue confortable, tapis, coussin, plaid