Régulons nos émotions & partageons notre sensibilité

PARTAGEONS NOTRE SENSIBLE ET RÉGULONS NOS ÉMOTIONS :
ATELIER DE PARTAGE AUTOUR DE LA SENSIBILITÉ ET DE PRATIQUE DES OUTILS DE RÉGULATION ÉMOTIONNELLE

👉 Vous cherchez des outils pour gérer vos émotions ?

👉 Vous avez entendu parler de l’hypersensibilité et cela vous interpelle?

👉 Vous souhaitez muscler votre pratique du positionnement dans l’espace de sécurité intérieure ?

👉 Vous souhaitez partager et rencontrer des personnes qui comprendront aisément ce que vous ressentez 😉

👉 Apprendre à exprimer vos émotions et écouter celles des autres avec authenticité est important pour vous ?

Cet atelier proposé par une spécialiste de l’hypersensibilité et de la régulation émotionnelle est fait pour vous .

Nous nous retrouvons en petit collectif (max 6 personnes) et dans une ambiance feutrée pour :

🌸 partager, déposer, écouter, trouver de l’empathie…

🌸 pratiquer les outils de régulation émotionnelle et de reconstruction de l’espace intérieur de sécurité

🌸 repartir équilibré.e & zen et savoir comment le faire à la demande …

Infos Pratiques :

Tous les 1er jeudis du mois (sauf en janvier…)

Horaires : 19h30-21h

Lieu : cabinet le Cocon, La PAM, entrée 51 rue Traverse, 1er étage près de la salle de danse

20 € payables à la réservation

Réservez ICI en un clic

maxi 6 personnes

Tenue confortable, tapis, coussin, plaid

L'événement est terminé.

Date

06 Fév 2025
Expired!

Heure

19h30 - 21h00

Tarif

20.00€

Lieu

La PAM
Brest

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